मार्च कई प्रशंसकों का पसंदीदा है।यह महीना न केवल वसंत का स्वागत करता है और इसलिए, नई शुरुआत करता है, बल्कि यह महिला इतिहास माह भी है, जो इतिहास में महिलाओं द्वारा निभाई गई महत्वपूर्ण भूमिका का स्मरण और सम्मान करता है।और आज, आशा है कि सभी महिलाएँ सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकेंगी - स्वयं की।
बेलो एक प्रकार की चाय है जिसे मैं सभी महिलाओं को सुझाती हूं, और कृपया अपना अच्छा ख्याल रखें।
चमेली चायपैशन फ्रूट और हरे संतरे के साथ
शराब बनाने की विधि:
चरण 1: कुछ बनाएंचमेली चाय.
चरण 2: पैशन फ्रूट का रस प्राप्त करने के लिए पैशन फ्रूट के गूदे को छान लें।आपको एक कटोरे के ऊपर एक छलनी/छलनी रखनी होगी, फिर पैशन फ्रूट्स को काटकर उसका गूदा छलनी पर निकाल लेना होगा।दबाने और रस निकालने के लिए चम्मच के पिछले हिस्से का उपयोग करें।
चरण 3: चमेली चाय के सूप को एक गिलास में छान लें और इसमें पैशन फ्रूट का रस डालें और मिलाएँ।
चरण 4: इसे अपनी पसंद के अनुसार मीठा करने के लिए इसमें शहद मिलाएं।
चरण 5: गिलास में 1-2 छोटे हरे संतरे डालें और बस हो गया।
प्रभावकारिता:
चमेली की चाय में लीवर को साफ करने और आंखों की रोशनी में सुधार करने की प्रभावकारिता होती है, और इसमें कैंसर विरोधी और बुढ़ापा रोधी प्रभाव भी होता है;
हरे संतरे और पैशन फ्रूट फाइबर, विटामिन ए, विटामिन सी और कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन और मैग्नीशियम जैसे खनिजों से भरपूर होते हैं।वे चयापचय के लिए बहुत अच्छे हैं और वसा जलाने में मदद करते हैं।
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पोस्ट समय: मार्च-08-2022
