1. गुलाब की चाय
गुलाब में बहुत सारे विटामिन होते हैं, जो लिवर, किडनी और पेट को नियंत्रित कर सकते हैं।
और मासिक धर्म को भी नियंत्रित कर सकता है और थकान के लक्षणों को रोक सकता है।
वहीं गुलाब की चाय पीने से रूखी त्वचा की समस्या में सुधार हो सकता है।
2. काली चाय
महिलाओं के लिए काली चाय पीना अधिक उपयुक्त है, क्योंकि काली चाय गर्म होती है और शरीर को स्वस्थ कर सकती है।
खासकर उन महिलाओं के लिए जो अक्सर वातानुकूलित कमरों में रहती हैं, आप काली चाय बनाते समय अदरक का एक टुकड़ा डाल सकती हैं।
खासकर उन महिलाओं के लिए जिनके हाथ और पैर आमतौर पर ठंडे रहते हैं, काली चाय पीना कंडीशनिंग का एक बहुत अच्छा तरीका है।
3. चमेली की चाय
चमेली चाय एक मधुर सुगंध वाली अच्छी स्वाद वाली चाय है और सभी के बीच बहुत लोकप्रिय है।
गर्मियों में महिलाओं के लिए चमेली की चाय पीना अच्छा होता है।चमेली की चाय मूड को शांत कर सकती है और इसमें कुछ सौंदर्य और सौंदर्य प्रभाव होते हैं।
गर्मियों में चाय पीते समय महिलाओं को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
1. चाय बनाते समय पानी के तापमान पर ध्यान दें
चाय बनाते समय पानी के तापमान पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
उदाहरण के लिए, उबलते पानी में गुलाब की चाय और चमेली की चाय का उपयोग नहीं करना चाहिए।आम तौर पर, लगभग 85°C पर उबला हुआ पानी शराब बनाने के लिए पर्याप्त होता है।
2. मासिक धर्म के दौरान चाय सावधानी से पियें
मासिक धर्म के दौरान ग्रीन टी न पियें।
आप थोड़ी मात्रा में गुलाब की चाय पी सकते हैं, जो पेट को गर्म कर सकती है और रक्त को पोषण दे सकती है।
यह मासिक धर्म के दौरान कुछ असुविधा लक्षणों से भी राहत दिला सकता है, जो भावनात्मक विनियमन के लिए अनुकूल है।
पोस्ट करने का समय: अप्रैल-21-2022
