का प्रभाव क्या हैअदरक की चाय?
1. क्योंकि अदरक में जिंजरोल, जिंजरीन, फेलैंड्रीन, सिट्रल और सुगंध जैसे तैलीय वाष्पशील तेल होते हैं;इसमें जिंजरोल, राल, स्टार्च और फाइबर भी होते हैं।
इसलिए अदरक गर्मी के मौसम में उत्तेजना, पसीना ठंडा करने और ताजगी प्रदान करने वाला प्रभाव रखता है।
2. यह थकान, थकावट, एनोरेक्सिया, अनिद्रा, सूजन, पेट दर्द आदि लक्षणों से राहत दिला सकता है।
3. अदरक पेट को शक्ति देने और भूख बढ़ाने का भी प्रभाव रखता है।
गर्म गर्मी के मौसम में, लार और गैस्ट्रिक जूस का स्राव कम हो जाएगा, जिससे लोगों की भूख प्रभावित होगी।
अगर आप भोजन के दौरान अदरक के कुछ टुकड़े खाते हैं, तो इससे आपकी भूख बढ़ जाएगी।
4. अदरक भी पेट दर्द से राहत या आराम दिला सकता है।
गैस्ट्रिटिस और गैस्ट्रोडोडोडेनल अल्सर के कारण होने वाले दर्द, उल्टी, पैंटोथेनिक एसिड और भूख के लिए, लक्षणों को जल्दी खत्म करने के लिए 50 ग्राम अदरक का काढ़ा पियें।
5. जिन लोगों को सर्दी लगने का खतरा है, वे निवारक प्रभाव के लिए इसे हर तीन दिन में पी सकते हैं।
यदि आपको बार-बार कब्ज रहती है और आप हर मोड़ पर थक जाते हैं, तो घर पर बनी अदरक की चाय पीना रेचक और ऊर्जावान हो सकता है।
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पोस्ट करने का समय: अगस्त-25-2021
